Beroepschauffeur is een fysiek beroep. Naast mentale inspanning wordt het lichaam ook zwaar belast tijdens de werkzaamheden. Niet alleen bij laden en lossen maar ook bij langdurig in dezelfde positie achter het stuur zitten in een vrachtwagen. In de cursus fysieke belasting leert de deelnemer over de risico’s die er zijn en hoe je verantwoord met je lichaam kunt omgaan.

Veel beroepschauffeurs kampen met lichamelijke klachten. Dit kan vermoeidheid zijn of overbelasting tijdens de werkzaamheden. Langdurig in dezelfde houding in de vrachtwagen zitten is ook niet bevorderlijk voor een gezond lichaam. Gelukkig zijn er diverse technieken en mogelijkheden om de druk op het lichaam te verlichten en klachten te voorkomen.

Kenmerken van deze cursus zijn:

● 7 uur theorie les
● Klassikaal op locatie of e-learning traject
● Examen niet van toepassing
● SOOB subsidie beschikbaar

Bewustwording maakt een belangrijk deel uit van verantwoord werken als chauffeur. Op de juiste wijze tillen bijvoorbeeld, overbelasting voorkomen en oefeningen uitvoeren om het lichaam in goede conditie te houden. Tijdens de cursus worden meerdere werksituaties behandeld met adviezen om op de eigen werkplek toe te passen.

Wat zijn aandachtspunten bij de cursus fysieke belasting?

● Fysieke belasting verminderen tijdens laden en lossen
● Overbelasting voorkomen bij zware ladingen
● Oefeningen bij langdurig rijden in dezelfde positie
● Omgaan met trillingen in de vrachtwagen tijdens het rijden

De cursus fysieke belasting wordt verzorgd door Yvon en Kelsey van Westland Gezond.

Naast individuele aanmelding is het mogelijk om deze training vanuit de werkgever te organiseren.
Bij in-company groepstraining zijn andere tarieven van toepassingen, neem contact met ons op voor een maatwerk offerte en meer informatie.